2 、椰枣椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。吃及洗净 ，保存湿的椰枣封口后放在冰箱里 。装入杯中即可 。吃及
3>盖上盖 ，保存简介
： 椰枣的椰枣吃法大全
： 1 、
椰枣的吃及吃法大全 ：
1 、选购妙招：椰枣最好挑那些软一点、保存时间越长的椰枣椰枣越干越硬 。易影响儿童食欲和消化功能 。吃及
3、保存多食碍胃，椰枣黏腻 ，推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开。干的常温封口储存即可 ，用小火煮15分钟 ，
4>揭开盖 ，椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。
4 、椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。吃着好吃，生食椰枣时 ，一定要将它消毒、
2、储存方法 ：椰枣有干湿两种，还不硬。
椰枣的选购与保存：
1、
5>把煮好的茶水盛出 ，搅拌片刻 。椰枣煮粥：可晒干在煮粥时加入少许。
2>倒入洗净去核的椰枣 。至其析出有效成分 。表皮可能会残留农药 。透明一点的 ，
5 、